Fråga: se längre ner...HUR aktiv är du?
men på måndag börjar mitt nya liv!
det är då sötsaksförbudet börjar och träningen ska tas på största allvar..
en hel månad ska jag klara mig utan godis/snacks/dricka/fikabröd yes, you name it! hur nu detta kommer att gå kommer ni få läsa längre fram i bloggen, of course kommer jag att skriva om det eftersom jag vissa dagar kommer vara så himmla sjukt godissugen! haha, men jag måste klarat! visa vad jag går för! (obs, ändast en rolig grej^^)
tänk om träningen ändå vore en vardag som förr herr Beckham ? då vore jag smal nu..haha(A)
Tränar du?
I så fall, VAD och HUR ofta ? =)
Jag tränar badminton 2 ggr i veckan o så dansar ja en gång i veckan och ibland blir det nån springtur i skogen =)
Hehe okej..Nja då tycker inte att jag att detluktar så gott. :P
vanligtvis tränar ja varje dag på gymmet här där ja bor, träningsverket. Det är allt möjligt; box, body pump, styrke träning, core, spining, Cw mm.. :) Nu är ja dock sjuk o får itne träna på hundra år känns det som :/
Lycka till med träningen! Det kommer säkert gå jätte bra, edt gäller bara att ha motivation :D
Tyvärr har jag i princip inte tränat något på de senaste halvåret förutom promenader och nångångs springande. så mer än så kan jag intes vara. Men skulle vilja komma igång :) du då?
Svar: aa^^ det är härligt!
ojdå..neej jag skulle nog inte säga att jag tränar, jag har gjort det när jag var 15 typ då tränade jag allt möjligt och varje dag. men nu stretchar jag bara för o behålla mig så vig som möjligt och dansar poledancing i perioder... det blir man ju lite vältränad av. när jag dansar dansar jag väl 4 gånger i veckan ca..trevlig helg på dig =)
jag ska börja på friskis & svettis igen den 14 januari, för då startar det igen =)
Yes, det gör jag! Försöker att komma iväg 3 ggr i veckan och jag tränar på friskis & svettis, både jumpa och gym. Ha det bra =)
jag spelar innebandy. tränar 2 ggr i veckan + en match under helgen.
Jag tränar inte nu men jag tränade förut. Body pump 3ggr/vecka, center 1ggtr/vecka och gym 2ggr/vecka :) Så förr var jag atktiv! :)
Ja, dans 4 ggr i veckan :)
tränade handboll förut 5 ggr i veckan plus matcher men nu är det bara lite gym och läöpning när jag hinner med:)
Jag rider två ggr i veckan :)
nej men vad duktig du är.. =) Jag tränar på SATS ungefär 4 gånger i veckan. Sen försöker jag gå långa promenader med min hund varje dag. Har samma nyårslöfte som du har.. sluta äta sötsaker och onyttig mat plus fortsätta med träningen! Förhoppningsvis börjar man se tydligare resultat då :D
**
**
**
**
**
rosetty.blogg.se
Svar: De te:t jag gillar bäst kommer från Lipton.
De heter Green Tea. De är som i en trekantig (pyramid) påse....
tränar handboll 2-3 dagar i veckan (+matcher) och springer 9 kilometer så fort jag kommer åt :) och så fort snön kommer blir det längdskidor.
simmade innan med fick lägga ner det för jag hann inte med allt. Hoppas du kommer igång med träningen eftersom du vil det! :) själv kan jag inte sluta, har blivit totalberoende!
kram kram!
Självklart tränar jag :)
Cirka 5 dagar i veckan. Tränar allt möjligt. Kondition och styrka med hjälp av maskiner på gymmet. Annars går jag på spinningpass och power yoga ibland. På våren/sommaren blir det en hel del löpning :)
Vad tränar du då tjejen? :)
nope, inte så mycket träning för mig men jag kasnke borde börja jag med
du klarar det lätt babe :)
Ojojoj så många nya liv jag börjat genom åren... imorgon börjar nästa, då ska jag träna ;)
Tränar inte alls för tillfället, jag vill så gärna, har varit riktigt vältränad en gång i tiden. Men jag kan bara inte finna rutin till det så det bara löper ut i sanden. Har du några tips på att komma igång?
haha, jag tränar ja! jag har en häst, så det är ridning varje dag. å sen brukar ja ta promenader eller joggingtur 2 ggr/vecka. =)
Gym tre till fyra gånger i veckan, löpning två gånger i veckan, karate två till tre gånger i veckan. :) Och det lät så mycket bättre än vad jag känner mig, "fuskar" nog en hel del :D haha
aah hålle rmed dig hahaha :;D
svar: Nej, jag är ju inte det ^^
Har alldeles för lite fritid för att kunna hinna med att träna, men mitt nyårslöfte om att äntligen börja, kommer jag göra allt för att hålla^^
svar; Ja, jag tränar, (fotboll) vi har tre stycken träningar i veckan & tillsammans blir det 4 timmar, på dom träningarna är det ungefär 50/50 , alltså 50 % fys resten fotboll :) sen är jag väll mest typ aktiv, promenerar & cyklar överallt, det ger faktiskt! sen äre ju 2 stycken gympa lektioner på skolan & 2 stycken extrapass med skolan också så det blir väll en hel del :)
lycka till med träningen bara man har viljan fungerar allt!
Haha lycka till med träningen:D Som du vet så tränar jag slalom:D jag åker typ 5 gåånger i veckan plus fys:D på sommaren tävlar jag i segling också:D seglar ca 5 gånger i veckan där med plus fys:D
Ja jag tränar, tränar gym 2-5 ggr i veckan (bereonde vad jag hinner)
Jag tränar i perioder kan man säga...har gått upp 6 kilo sen i sommras (skyller på att min sambo är kock lalala =P) nu har vi iaf slutat med skräpmat och godis och trasker eller springer en halv mil så gott som varje dag...vi får se hur länge det håller i sig =)
ha en bra dag
Jag kör spinning och box, sen "egen" träning på gymmet.... Har precis börjat igen, ska ta mig till att träna iallafall 3 gånger i veckan, hm...
streetdance, va gör du för nåt själv?
jag tränar konståkning,gym o dans 7 ggr i veckan.
gymmar, ca 1 gång i veckan. underbart :D
fotboll runt 7 gånger i veckan ;)
Haha jag tränar inte speciellt ofta. Rider två ggr i veckan, och två idrottspass i skolan i veckan.:) Men mitt nyårslöfte går ut på "nyttighetsliv" motionera mer och äta mindre onyttigt. Hade tänkt att promenara varje dag (springa ngn gång kanske^^) och sen träna på en träningsmaskin som vi har hemma en kvart varja dag, eller så ofta jag hinner. och så plus mina två ridpass och skolpass då! Haha, vi får väl se hur det blir med det! ^^ och kommer bli vääääldigt svårt och skippa allt onyttigt och att få orken att träna få jag är ganska lat av mig! ;)
